انضم إلينا مباشرة على إنستغرام (@321QOSM) لاستكشاف محو أميتك الجسدية. سيقوم فريق قسم الأنشطة بعرض وتطبيق تحديات وتمارين رياضة متنوعة يمكنك تجربتها في منزلك.
سيوضح الفريق لك أيضاً كيفية إرسال النتائج عبر البريد الإلكتروني qosm@qm.org.qa للحصول على فرصة للفوز بجوائز مميزة.